12星座的瘦身小秘诀

12星座的瘦身小秘诀

白羊座瘦身小秘诀：

白羊座想瘦身总是目标远大，可惜性急没耐性，决心抵不过可口食物引诱.

建议：

吃饭不要太急.

购买食品先想好，以免冲动买下不必要的零食.

饿时就喝杯茶或水，以免有空腹感.

请朋友在你要进食时阻止你.

幸运小物：心形商品.

幸运食品：苹果茶.

金牛座瘦身小秘诀：

金牛座的人喜欢过得有生活品味，爱好华服，美食，而且有点不太爱做运动.

建议：

别做太剧烈的运动，例如买台跳舞机在家边玩边运动.

吃东西的量要慢慢减少，例如少吃一份甜点或浓汤.

外食选用清淡，健康的食品，例如日本料理(油炸除外).

幸运小物：带有花朵的皮包.

幸运食品：沙拉+意大利酱.