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倒春寒要如何健康预防,2020年闰四月还有倒春寒吗?

时间:2023-02-28 17:30:01   来源:神算网   关键词:
倒春寒是指初春气温回升较快,在春季后期突然出现持续的低温的现象。倒春寒会在什么时候出现?倒春寒要如何健康预防,2020年闰四月还有倒春寒吗?2020年初夏-凤凰花开时节迎来2020年闰四月,关于闰四月的神秘面纱,为您倾情解答!

倒春寒要如何健康预防?

【倒春寒时期注意】
(1)气温骤降时:注意添衣保暖,特别要注意手、口、鼻部位的保暖;
(2)加强体育锻炼提高身体素质;
(3)注意休息和保持情绪稳定,避免过度疲劳和精神紧张;
(4)多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。
【身体免疫力较低和气虚的人注意】
》——适当“春捂”:
不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,早晚气温较低,要注意保暖。
》——多吃健脾胃食物:
如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
》——保证室内及时除尘通风,以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
》——适当进行户外活动,呼吸新鲜空气;
以改善心肺功能,使身体更好地进行调节,适应春季多变的气候。
》——多喝水:
这样不仅有利于保持血流畅通,而且可以预防呼吸道疾病

2020年闰四月还有倒春寒吗?

】从倒春寒的出现时间和标准来看:2020年闰四月不会有倒春寒现象
(1)倒春寒是指初春(一般指2月末至3月初)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。
(2)比上一阶段气温要低很多,第二是平均气温在10摄氏度以下持续5天。
】倒春寒:
——中文名:倒春寒
——外文名:late spring coldness
——时    间:早春
——标    准:日平均气温≤12℃,维持期≥3天
——具    体: 气温骤降
——属    于:气候环境
】多数倒春寒天气的四月份特征:
——西风带经向环流发展
——高原地区和西太平洋副高均比常年要偏弱
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